Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
04.08 21:31 - Днес за пръв път отидох на фитнес
Автор: valden Категория: Лични дневници   
Прочетен: 670 Коментари: 0 Гласове:
5

Последна промяна: 04.08 21:31

Постингът е бил сред най-популярни в категория в Blog.bg Постингът е бил сред най-популярни в Blog.bg
   По принцип се каня от МЕСЕЦИ, откакто отвори един фитнес на 5 минути от нас. Един приятел ходи там няколко пъти, защото на него пък му е точно под блока. Остана доволен и цените не са зле също, затова се каних от известно време да тръгна и аз с него, обаче все бях зает. То не бяха изпити, то не беше работа...аз все още работя, де и като става дума за работа- трябва да благодаря на работодателя си за МултиСпорт картите, които ни дадоха безплатно за месец Август, колкото нали да пробваме, а от там нататък вече се заплаща. Аз последно ще работя този месец, така че само за Август ще мога да се насладя на тази карта. От друга страна пък и не мисля, че ако щях да продължа работа в тази фирма, едва ли щях да подновя картата, тъй като нямам много почивни дни, а през почивните дни искам...да почивам. 


  Беше ми малко страшно да вляза във фитнеса, тъй като никога досега не съм ходил и съм чувал, че много хора там може да те съдят, ако си дебел (като мен). Аз самият съм имал познати, които са ми разказвали неща от сорта на- "Днес бях във фитнеса и видях такава дебелана, измори се след 5 минути!" и аз просто ще ги гледам с най- празния поглед, защото...така ли биха говорили и за мен? Добре, че вече не контактувам с тези хора. Това, което не ми помагаше също така беше, че си нямам никаква идея какво да правя там. Не следвах някаква програма, не знаех дали правя едно упражнение твърде много или твърде малко...а и аз съм там, за да отслабна, не толкова да се нацепя.


  Първият уред, който възседнах беше колелото, което явно беше настроено така, че едвам се мърдаха педалите, все едно го караш на наклон. Уредът беше доста...не-модерен, следователно нямаше даже екранче с копчета и аз не знаех как да го настроя. Имаше една врътка с + и -, която забелязах чак, когато се качих за втори път. Завъртях я малко назад-напред и сега вече колелото ставаше за каране, но пак че не издържах повече от 5 минути...после отидох на кростренажора и той имаше подобен проблем...чак започнах да се чудя аз ли съм толкова извън форма, че ми се струва всичкото това толкова трудно или уредите наистина просто бяха настроени да ти създават затруднения. Там не успях да разбера как да го настроя, защото също нямаше екранче с опции или нещо такова, затова се врътках там 2 пъти по 5 минути и се отказах.


  Един от малкото по- модерните уреди там беше пътеката- имаше си табло с тъч скрийн уу аа..там вече вървях 35 минути, с 2 почивки, между които отидох пък на уредите с вдигане на тежести. Няма да кажа на колко килограма сложих тежестите, за да не ми се подигравате, ама си упражних малко бедрата и ръцете. Щях повече да поседя на тях, ако не бях на работа утре и не исках да рискувам на другия ден да съм с ужасна мускулна треска...все пак досега не съм правил толкова много упражнения и не исках да се насилвам.


  В края на краищата бях във фитнеса около час и 15 минути, през които не си взех нито една нормална почивка, а скачах от уред на уред. Единствената ми "почивка" беше, когато отидох да си налея вода от чешмата. Мисля, че се справих окей, като за пръв път. Разбира се с всеки следващ път ще тренирам повече и по- усърдно. :] Сега само се надявам да нямам мускулна треска утре... 


Тагове:   фитнес,   личен дневник,


Гласувай:
5



Предишен постинг

Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: valden
Категория: Лични дневници
Прочетен: 23693
Постинги: 21
Коментари: 29
Гласове: 57
Архив
Календар
«  Септември, 2024  
ПВСЧПСН
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30